愛知県

体調管理への意識

家庭教師・1対1指導の学習空間プラス、愛知エリアの岩瀬です!
皆様いかがお過ごしでしょうか?私は寒波にやられ喉風邪に苦しんでいます……。

今回は体調管理についてお話しようと思います。

よく熱が出る方、風邪をひきやすい方、いらっしゃると思います。体質もあると思うのでなかなか難しい問題ですよね。

しかしながら部活の大会や定期試験、受験の日は皆平等に訪れます。準備期間に体調不良で思うように進められず……なんてこともあります。そういった生徒がいると、仕方なかったね、なんて声をかけるのですが、どれだけ予防ができたかは一度振り返ってみてほしいものです。

手洗いうがいをこまめにすること、睡眠を毎日7時間以上はとること、身体をあたためること、栄養バランスのとれた食事をとること……。私が大人になって気づいたのは、これらが本当に効果があるということです。馬鹿にできません。

本番で最高のパフォーマンスを出すためには、もちろんそれ自体の練習も大事ですが、自分のコンディションを整える習慣を身につけることも同じくらい重要です。

体調不良は自己管理不足だ!というわけではないです。病気になって誰よりも辛いのは本人ですし、本当に仕方がないことだってあります。誰かに責められるものでは決してありません。

だからこそ少しでも体調不良になる要因を避けて、健康的にかつ精力的に何かに取り組めるよう生活習慣を振り返ってみてもいいのかなと思います。まだまだ寒い時期が続きますので皆様どうぞご自愛ください。

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テストが終わってからも大事!

家庭教師・1対1指導の学習空間プラス、愛知エリアの前場です!

新学期がスタートして2か月が経ちましたね。もう新しいクラスには慣れましたか?

体育祭のシーズンの学校もあると思いますが、テストがもうすぐある、もしくは終わった学校もあると思います。

テストが終わり返却日。返ってきたテストの点数だけを見て一喜一憂して終わってませんか?
私が中学生頃、まさにそんな感じでした…「今回頑張ったのに全然点数伸びないな~」と思うだけで終わっていました。
昔から私はケアレスミスがとても多かったです。
毎回母親に、「なぜそんなミスをしたの?どうして?」とよく言われていました。
(そんなどうしてって言われても知らんし…) 心の中でいつもそう思っていました。

そのままなにもせずに終わっていた私でしたが、一度ガクンと成績が落ちたことがありました。流石にマズいと思って自分の答案用紙を見て分析をすることにしました。
特に多かったのが計算ミスです。式は合っているのに、途中で計算ミスをし、バツ…。
自分は計算が得意だと過信して暗算でしていたことによるミスばかりでした。
他には単位付け忘れのミスも多かったです。自分がどんなミスをしやすいかを分析することで意識することができ、それらのミスは減っていきました。

このように、返ってきた答案用紙を見直すことで発見、意識付けできるので、是非やり直しまでやってほしいです!
これは普段の勉強でもです!練習で自分のミスしやすいところに気づけば、本番対処できます。意識してみてください!

また私は読書をすると、注意力が向上しケアレスミスが減った気がします!よかったら是非!

天気の移り変わりが激しい時期ですが、健康に気をつけて学校生活楽しんでくださいね!

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4月になりました!

家庭教師・1対1指導の学習空間プラス、愛知エリアの岩瀬です!

4月もあっという間に過ぎていきましたね。暖かな気持ちのいい日が続き、お花見に行かれた方も多いんじゃないでしょうか?

4月といえば入学式!指導させていただいている小学6年生の子が中学生になりました。最初の定期試験を5月中旬に控え、最初のテストで良い点数を取らせてあげたい気持ちでいっぱいです。指導に少し熱が入り、一緒に見ている1学年下の妹ちゃんが思わず「すごい…。」と言ってしまうほどお姉ちゃんには頑張ってもらっています。中学という新しい環境でのワクワクドキドキな話を聞いていると、楽しく充実した中学生活にしてほしいなあと強く思うばかりです。

その一方で、高校3年生になる生徒にとっては受験まであと1年もない、緊張感のある4月となりました。先月、保護者様も同席していただいて難関国公立大学の受験を考えている生徒様と面談を行い、受験本番までの学習計画や中間目標などを共有しました。量やペースを上げて受験対策を進めており、最近では少し慣れてきた様子です。英語の長文を毎回やってもらっているのですが、初めて自力で満点が取れたと報告をもらったときはとても嬉しかったです。この調子で受験本番までやり抜いていけるよう、サポートに尽力していきたいと思います。

新しい環境に身を置かれる方が多い4月です。気持ちを切り替えて新しいことに挑戦したり、目標に向けて姿勢を正す良い機会になるんじゃないでしょうか?もし続かなくても、気にすることありません。頑張ってみようかなと少しでも思ったらとりあえず行動してみるといいと思います!

寒暖差もあり体調を崩しやすい時期です。休みが必要な方はゆっくり休んで、新年度を通してポジティブな気持ちで過ごせるよう心がけていきましょう!

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はじめまして!

家庭教師・1対1指導の学習空間プラス、愛知エリアのアライです!

愛知エリアのブログはこれまでも書いておりましたが
こちらでは初めてになります。よろしくお願いいたします。

軽く自己紹介を。
私は現在、家庭教師で中1~高3までの子を教えています。
中には、学習空間の教室内で1対1指導をしている子もいます。
私は理系なので、中学生のほとんどは数学や理科、
高校生は数学、物理、化学を中心に教えています。
でも英語をメインに教えている子もいますよ!
今はほとんどの枠が埋まっているので
また来年度から新たな生徒を受け持ちたいと思っております。

さて、いつのまにやらもう12月。
お店に行けばどこもかしこもクリスマスソング。
私も少し早いですが先月、
年末の風物詩となっている第九を聴いてきました。
もう、受験まであっという間です。
受験生は風邪やインフルエンザにかからないよう
気をつけましょう!
といいつつ、私は最近、小さな風邪を引いては治しを
ずっと繰り返している気がします。いけませんね。。。

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